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會“躺”的人頸椎不會差！脊柱科醫生：頸椎最愛這種“睡姿”

有的睡姿可能提示頸椎已經出現問題：. 比如“投降姿勢”，把手高舉過頭，這是由於頸肩部軟組織過於緊張，把手舉高才能緩解肌肉緊張、血液循環減慢造成的 ...

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