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睡覺手舉高過頭手麻
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会“躺”的人颈椎不会差,脊柱科医生:颈椎最爱这种睡姿
比如“投降姿势”,把手高举过头,这是由于颈肩部软组织过于紧张,把手举高才能缓解肌肉紧张、血液循环减慢造成的入睡困难。 有的人早上睡醒时头不在枕头上 ...
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