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睡覺雙手舉過頭危害健康@ 生物活流電治療師Elain 的BLOG

研究認為睡覺的時候喜歡雙手上舉會危害健康。 研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽拉，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠 ...

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