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身體痠痛！「仰睡、側睡、趴睡」哪種好？ 答案揭曉...多數人都 ...

因為研究證實，人們醒來時，如果抱怨比睡覺時更多的身體疼痛，意味傾向於扭曲脊椎，而增加了脊椎壓迫的姿勢睡覺，也許可能需要嘗試改變睡姿成「無支撐側臥 ...

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