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肩頸僵硬是百病之源！醫師：每15分鐘做一次這動作

肩頸僵硬所產生的肌肉異常，就像線路系統因為打結或是配線而無法正確傳導訊息，久而久之，就可能會出現腸胃不適、血壓不穩、容易心悸或喘不過氣，甚至 ...

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