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超簡單！用一條毛巾修復你的肩膀痠痛健康2.0 | 睡覺右肩痛

然後動一動疼痛會緩解；晚上睡覺一躺下肩膀就開始酸痛，找不到一個舒服的位置，最後只能側著睡著， 然後半夜一翻身馬上就被痛醒！著實困擾。

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