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增高拉筋長高必看的6個拉伸運動，增高必做！ - Dykpo

7個睡前必做拉筋動作瘦小腿兼增高！ 醫學上有說過，女性的骨骼閉合期是16 到20 歲，意思就是這個年紀之後，就不會再長高。但近年現代的醫學又再推翻這個理論，指出人的骨骼 ...

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