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長高運動運動增高法D - 長高增高長壽豐胸減肥增肥塑身保健 ...

運動前輕度拉筋熱身,經常游泳+專科增高運動例如日間做[迪成投籃跳繩]或瘦腰增高之[迪成呼拉跳],睡前做[李陳陸上仰泳]等運動拉開關節空隙同時堅強骨質,配合內服含有天然 ...

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