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拉筋動作要睡前做20歲後有機會增高5cm | 生活趣談

【拉筋・生活趣談】樣子可靠化妝補救，但身高⋯⋯是聽天由命。不少人在青春期拼命喝牛奶，最近有現代醫學指出，只要每天堅持做睡前拉筋動作，原來20歲 ...

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