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夢境反映身體問題！從中醫解夢以食療、穴位解決失眠問題

... 欠缺睡眠時間，即使可以睡覺，又可能出現失眠的情況，有時又可能一整晚都在做夢，睡 ... 有人說多夢是「上火」導致，有什麼方法可紓緩多夢情況？

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