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睡覺不做夢方法
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晚上睡覺時老是做夢,讓我很煩,早上醒來也很累 - iifegf :: 痞客 ...
問題補充: 一直以來晚上睡覺都會做夢,都好幾年了,一直都會做一些夢, ... 一、不要補覺:如果你在夜里醒來過了15分鐘還不能重新入睡,那就打開 ...
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