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睡觉总是做梦怎么办 - 有来医生

1、改变心态：要保证平和的心态，睡眠多梦的 原因 与精神压力大、紧张、焦虑有 ... 患者最近 睡觉一直做梦 ，如果没有影响白天的日常生活、活动就不用在意、不需要调整。

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