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老是睡不好一直做夢？可能原因有3種 - Yahoo奇摩新聞

一、 睡覺環境的改變。環境改變可能像是搬家、住宿，突然改變了熟悉的睡覺環境，都會引發多夢的情況。 · 二、 壓力過大。心理的壓力過大，破壞了規律的生理 ...

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