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腰痠背痛該如何挑選床墊？床墊軟硬與腰痛有關？ - 創作大廳

引起腰酸背痛，有以下5個主要原因： 1. 運動傷害、拉傷。 2. 久坐的辦公室椅子無靠背或坐姿不正確。 3. 枕頭高度不正確，導致睡覺時脖子角度變形，連帶 ...

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