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「早讀」腰痛，睡硬板床真的管用？真相是…… - 白楊網

睡硬床 不是睡床板人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長了還容易造成勞損， ...

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