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腰痛要睡“硬板床”，你可能睡错了_健康百科

腰痛 了，大家都知道要睡“硬板床”，但很多人的概念里，硬板床就等于木板床，睡在光秃秃的板床上，心理上觉得在养腰，但第二天腰酸背痛，往往不怎么好受。是睡几天适应了 ...

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