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睡睡醒醒原因
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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE
那如果是晚上,我們躺平睡覺,一到早上起床時,如果覺得腰背很酸重,那 ... 最下端的部位是腰,而不是兩條腿,所以濕氣重的人,才會一早睡醒就腰痠。
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