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你一天睡幾小時？年紀不同，其實有差！睡眠不足的4大風險

英國人的平均睡眠時間只有6.8小時，中國互聯網網民的平均睡眠時間是7.1小時。上海3至6歲兒童平均每天睡眠9.05小時，比建議的10小時短1小時。

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