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睡眠 只有 3 小時
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美國資優生研究:多睡覺會變聰明!一天睡9小時比睡不到6小時
二五小時)才會覺得有休息到,但「美國國家睡眠基金會」指出,只有百分之十五的 ... 過半數高中高年級學生出現白天過度嗜睡,這使他們出現嚴重憂鬱的可能性高出三倍。
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