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焦虑与睡眠的不解之缘知乎专栏- 睡前焦慮症

7.睡前害怕妖魔鬼怪？8.關於安眠藥的問題#焦慮症#自律神經失調#神經症#安大雄#憂鬱症#驚恐障礙# 1.軀體癥狀影響睡眠，怎麼辦？ 睡前吃些清淡零食是可以的， ...

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