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什麼是睡眠障礙？睡眠障礙該看什麼科？能吃什麼改善嗎？

一直睡不好、睡不飽、嗜睡、淺眠都有可能是睡眠障礙造成，可別忽略自己的睡眠品質！ ... 與解決睡眠困擾；而許多身心科或精神科診所，也設立睡眠障礙門診，提供藥物等 ...

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