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睡眠障礙原因
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【睡眠特輯】老是睡不好、嗜睡?! 醫師:這樣做才能找出原因
聯安預防醫學機構聯安診所院長鄭乃源醫師表示,睡眠過多(嗜睡)或睡眠過少(失眠)都是睡眠障礙的範疇,焦慮、煩躁等情緒揮之不去、工作壓力過大、心情憂鬱等,造成睡眠 ...
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