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睡不着=失眠=睡眠障碍？警惕6种常见睡眠障碍 - 乐享健康- 人民网

导致过度嗜睡的原因有大脑病变引起的内分泌紊乱、睡眠相关疾病、心理因素及物质滥用等。 2.应做什么改善白天过度嗜睡？ 戒烟戒酒，睡前避免剧烈运动，保证 ...

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