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睡眠週期比例
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深層睡眠比例2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
夜裡發生的每個睡眠周期不盡相同。在較早的周期,深層睡眠會佔比較高的比例,因為身體希望能盡快優先獲得深層睡眠;在較晚的周期 .
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