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睡眠週期比例
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認識正常睡眠周期_家庭醫學科_成人常見疾病 - kenkon健康網
對於正常人來說,理想的睡眠周期所佔的比例:淺眠期約1/2,深睡期約1/4,快速動眼期約1/4,但隨著年紀的增加,這些比例也會有所調整變動。
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「睡眠週期比例」
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