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4点让你远离神经性耳鸣！_睡眠 - 全网搜

... 源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。 第二点：保证睡眠睡眠 ...

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