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改善睡眠品質先養成3個習慣「舒眠精油」原來可以這樣用

除此之外，植物氣味的差別也有不同的療效，可依據自己喜歡的香氣或需要改善的問題，選擇不同配方的精油。 △精油可以美容也能放鬆身心，舒眠精油這樣 ...

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