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睡眠监测App 到底有没有用？我睡了34 晚，做了一个实验- 少数派

在未购入可穿戴设备的情况下很多人会选择用App 监测睡眠，这真的可行吗？所以我同时用手环UP 3 和Sleep Cycle、Pillow 进行了为期34 天的睡眠实验。

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