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鬼壓床？「睡眠癱瘓」讓你不能動又幻覺幻聽4招破解！

許多人都有「鬼壓床」的經驗，身體感覺被東西壓著、四肢動彈不得，能聽見周圍聲音，卻無法張口說話。其實這是一種稱為「睡眠癱瘓」的睡眠障礙，醫生建議 ...

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