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睡眠衛生教育對慢性精神科機構住民睡眠品質影響之探討

諮商輔導，或找心理醫師將有助睡眠的改善（陳美妃、王秀紅，1995；劉君、胡以明、. 李鴻培，2003）。由近20 年資料呈現，在人口學方面，男性具有失眠困擾者佔21.48％，.

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