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睡眠瑜珈:十分鐘改善失眠與睡眠困擾
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若睡眠呼吸中止每小時10~15次/屬輕度,15~30次/時屬中度,30次/時以尚屬 ... 方法去處置孩子所出現的困擾,孩子的緊張焦慮就會在開學前逐漸改善,或者在開學後的 ...
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