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睡眠時間 太 長
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晚上睡眠時間長於10小時有好處還是有壞處
人體正常的睡眠時間是每天六小時到八小時,如果睡眠時間太長,相應活動時間就會減少,那麼就會對腸胃造成一定傷害,因為在胃部的食物是需要一定時間消化的 ...
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