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週末補眠可能有危險！成人一天睡超過9小時其實對身體不好！

睡覺時間太長(超過9小時)的影響. 美國睡眠協會去年一項研究發現，每晚睡眠超過8小時， 可增加34%患冠心病的風險，甚至增加41%死亡的風險！該份報告指，人在睡眠時， ...

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