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【少睡精英】全球只有3%真正短睡者；每日睡4至5小時大腦仍 ...

美國西北大學(伊利諾伊州)醫學院晝夜節律和睡眠醫學中心人類學家克努森說，大約有30％的美國成年人稱為短睡眠者。但她認為，只是上下班時間變長在影響 ...

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