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睡眠時間短
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你有短睡基因嗎?拿破崙、愛迪生沒睡滿8hr...1%人做的到
許多歷史人物睡眠時間很短,仍然生龍活虎,白天不會有任何身體負擔與疲倦感,舉例而言,拿破崙通常睡三、四個小時,他的短眠基因在東征西討的環境需求 ...
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