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睡眠很重要
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改善睡眠品質--如何建立良好的睡眠習慣與環境
... 睡眠中心臨床心理師吳家碩及實習臨床心理師林晏瑄指出,健康的睡眠擁有以下功效: 修復身體睡眠是身體恢復的重要 ... 睡眠充足很重要!睡眠不足導致身心問題.
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