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长期睡眠不足，你的身体会发生这5点变化 - 东方新闻

缺乏睡眠，会对大脑造成严重的负面影响，同时与许多神经精神疾病有关（如阿尔茨海默病、焦虑症、抑郁症），还与身体的每个生理系统都有联系，会进一步 ...

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