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睡眠對身體的影響
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夜貓族搶救健康大作戰! - 哈佛健診
... 無形之中,都造成體力無法恢復或危害到個人健康,本期將告訴你熬夜對身體的影響? ... 分成入睡困難與維持睡眠困難,會導致無法恢復體力,造成日間嗜睡、注意力不 ...
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