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深度睡眠是什麼？深度睡眠長對身體有什麼好處?

除此之外還有報告顯示，深度睡眠對於記憶力穩健是有深度的影響力在的，深度睡眠時間不夠的人，很容易會出現記憶力衰退的狀況。 「深度睡眠」階段對整個 ...

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