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睡眠對身體的影響
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睡眠不足的七大危害 - 知乎专栏
伤神:睡眠不足的人,短期记忆能力会减弱,影响学习效果。此外,意大利研究证实,如果没有足够的睡眠,注意力很难集中。睡眠不足,也会让你对外界事物的 ...
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