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[難過] 睡眠品質不好Mandy15 PTT批踢踢實業坊

最近一個月睡眠品質不好只要醒著就很想睡總是拖到真的受不了了才去睡覺(不會失眠一直都很好入睡) 晚上睡約3個小時就會醒來上廁所白天醒著的時候大概一天睡3~5次每次半 ...

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