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睡眠相位后移症候群- 维基百科，自由的百科全书

患者至少能在早上甚至是下午有正常的睡眠（甚至睡眠品質更好）。相比之下，长期失眠患者不会感觉在早上入睡比晚上更容易。 患者每天晚上几乎是准时的感觉到睡意 ...

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