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[閒聊] 大家睡眠品質好嗎？ - PTT評價

醫生就改給我吃抗焦慮的藥，可以放鬆心情的. 這陣子終於大大改善睡眠品質了. 不再擔心睡覺時間的到來. 有睡眠障礙的真的不要害怕去看精神科. 能睡好真 ...

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