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八成上班族睡眠品質不佳,除了芝麻素、多巴胺 - 關鍵評論網
根據2020年的人體實驗研究指出,連續四週攝取28毫克(一天兩次,早晚各14毫克)的番紅花萃取物,在睡眠品質量表上有顯著的改善,包含入睡後醒來的次數 ...
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