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總是睡睡醒醒？專科醫揭「失眠對身體傷害」 - Rti 中央廣播電臺

時間長於一個月的「慢性失眠」，這類失眠一般是多方面因素綜合作用的結果，慢性失眠者往往是平時睡眠品質不好，由上兩種失眠轉化而來。

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