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不只睡太少會得失智症！睡太多也會「超易中前驅因子」曝

2018年發表於《睡眠藥物評論Sleep Medicine Reviews》的統合分析研究顯示，睡眠品質不佳、睡眠時間過多或過少、失眠等都會提高肥胖、心血管疾病的機率，且 ...

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