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Apple watch 睡眠監測，真的有用嗎? 三週實際使用/心得分享！

我回頭查看APPLE 內建的健康APP裡面的睡眠資訊，在同一段時間內，依然是每天7小時多! ... 從這邊可以看得出來，蘋果認為不需要提供過多的睡眠數據，睡眠品質的好壞， ...

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