你即將離開本站

並前往https://www.forward-finder.com/blog/posts/%E5%A4%A9%E6%B0%A3%E8%AE%8A%E5%86%B7%EF%BC%8C%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%8D%BB%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E5%A5%BD%EF%BC%9F3%E5%80%8B%E6%9C%83%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%93%81%E8%B3%AA%E7%9A%84%E5%8E%9F%E5%9B%A0

天氣變冷，晚上卻睡不好？3個會影響睡眠品質的原因

除了過敏之外，冬天感冒較不容易好，雖然想睡覺，但是真正睡著之後，鼻塞、咳嗽等呼吸道症狀，又會讓我們睡不好，整個晚上的睡眠品質相當差。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠品質差原因」的人也找了：

  1. 睡眠品質不好一直做夢
    2.
  2. 睡眠品質不好如何改善
    3.
  3. 睡眠品質不好看哪科
    4.
  4. 一直想睡覺dcard
    5.
  5. 睡眠品質不好會怎樣
    6.
  6. 睡眠不好如何改善
    7.
  7. 早上 想睡覺 怎麼辦
    8.
  8. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
    9.