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婚姻搶救中，不再分床睡 - 睡眠障礙

打鼾問題不僅影響到枕邊人，長期下來也會有潛在的睡眠呼吸中止症風險。白天因為夜晚睡眠品質不佳而精神不濟、記憶力下降、情緒毛躁、頭痛等；再加上長期睡眠障礙，也 ...

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