立即Follow @businessfocus.io 【睡眠不足】充足好眠可降醫療開支，員工睡眠不足累美企年損失數千億美元！
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現代人經常因工作忙碌而日夜顛倒，睡眠時間少於正常的七到八小時，再加上工作壓力大導致失眠，睡眠品質下降。長時間下來，這终將會引起各種疾病，精神不集中也會影響工作成果。
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立即Follow @businessfocus.io 【睡眠不足】充足好眠可降醫療開支，員工睡眠不足累美企年損失數千億美元！
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現代人經常因工作忙碌而日夜顛倒，睡眠時間少於正常的七到八小時，再加上工作壓力大導致失眠，睡眠品質下降。長時間下來，這终將會引起各種疾病，精神不集中也會影響工作成果。
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全球睡眠健康公司Nox Health 的首席執行官 Sigurjon Kristjansson 表示「睡得好睡得飽」才是通往成功之路的基石。據Nox Health的估計，多達45%的美國人面對睡眠問題，而員工睡眠不足導致美國公司每年損失數千億美元。
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Kristjansson稱，睡眠障礙與肥胖、猝死、心臟病、高血壓、中風和抑鬱症等息息相關。在美國，四分之一的人患有睡眠呼吸中止症，這只是80多種公認的睡眠障礙之一。根據Nox Health治療研究顯示，患有睡眠障礙的員工工作效率比睡眠良好的員工低50%，這些員工需要加班和請病假的機率也高出兩倍以上。每年企業為員工睡眠呼吸中止症等相關疾病支付的醫療費用可多達1650億美元，造成企業的負擔。因此，現在越來越多公司意識到員工睡眠的重要性，員工睡得好才能提高工作效率，降低相關醫療開支。
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如今公司紛紛開始採取不同的策略來改善員工睡眠問題。比如，給員工配戴睡眠感測器，以了解個人的睡眠深淺對症下藥。一些企業如Google和Nike安裝午睡艙，提供舒適空間讓員工可以休息補眠。甚至一些大公司會請專業睡眠治療公司給員工制定好眠方案，確保員工的睡眠品質。
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在任何疾病危機當前，健康的睡眠是人體最好的自然防禦方法之一。睡眠不足或低睡眠品質是會降低身體免疫功能的，長期的睡眠問題更是加劇我們感染流行性疾病的風險。Kristjansson認為在這次新冠肺炎的影響之後，公司需要更加關注和投資在員工身體和睡眠健康，因為員工的身體條件對公司成長和辦事效率的影響是很重大的。他也強調，就個人健康而言，良好睡眠是健康的基本支柱。唯有足夠的好眠才能精力充沛，保持清醒去進行工作計畫、決策和處理問題，讓自己持有最佳的作戰狀態。
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Nox Health是美国一家睡眠醫療公司，以世界最先進和有效的醫療資源為全球500強公司員工提供睡眠治療，改善他們的睡眠質量。
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Text by BusinessFocus Editorial
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#BF職場熱話
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睡眠呼吸中止症改善方案 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
「#睡眠」分為淺眠、深眠與快速動眼期。
😴想要擁有良好的睡眠，除了要有一定的睡眠時間外，也需要良好的品質，也就是 #深眠期 的時間，深眠對解除疲勞才有較大的作用，正常成年人一晚深眠時間通常是占20%到25%。
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睡眠呼吸中止症改善方案 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
睡得好，#免疫力 真的就會好嗎？大概只有說對一半。
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睡眠呼吸中止症改善方案 在 台灣光鹽生物科技學苑 Facebook 的精選貼文
<產業訊息>萊鎂醫 通過TFDA醫材認證
#醫療器材 #上市許可證 #上市後臨床研究 #負壓式睡眠呼吸中止症治療
萊鎂醫療器材（6633）宣布，旗下所研發之攜帶型負壓式「睡眠呼吸中止症治療裝置」，已正式取得台灣食品藥物管理署醫療器材產品之上市許可證。
此負壓式睡眠呼吸中止症治療裝置由陳仲竹博士率領研發團隊，歷經6年開發成功，不但導入微型化的概念，同時針對目前臨床上既有治療方式容易發生的不適及不便感，提供了便於攜帶、舒適、安靜等解決方案，目的為改善睡眠呼吸中止症患者的健康及長期生活品質。
萊鎂醫眼光獨具，早期即切入具廣大潛力的睡眠呼吸中止症治療領域，策略性進行全球睡眠醫學市場布局。2012年取得ISO 13485、2013年取得台灣GMP品質系統認證、2016年獲歐盟CE Marking、2017年底拿到馬來西亞MDA，及台灣衛生福利部TFDA醫療器材許可證。萊鎂醫將在台灣布局數家經銷及醫院通路，近期推出負壓式睡眠呼吸中止症治療裝置，為國內患者提供輕巧、舒適、便利的選擇及服務。
據長期臨床研究指出，長期睡眠呼吸中止症會造成慢性高血壓，增加心血管疾病發生率，影響血糖代謝，可能導致注意力不集中或憂鬱症等症狀；更有機會因白日嗜睡引發交通、工安事故。近年國際及各地區睡眠醫學會的推廣，漸漸讓大眾認識睡眠問題，但大部分打鼾患者還不認為打鼾是需要找醫師，就醫診斷率普遍偏低。
台灣約4.3％比例的人口有打鼾合併睡眠呼吸中止症，估100萬人。其中，阻塞型睡眠呼吸中止（OSA）為睡眠中因呼吸道肌肉張力降低塌陷，造成呼吸道阻塞，而引起呼吸中斷現象。負壓式睡眠呼吸中止症治療技術已進行多項臨床研究多年，獲選2017世界睡眠醫學大會、德國睡眠學會、台日耳鼻喉頭頸外科醫學大會上發表口頭論文，將此技術近期臨床研究成果，展現給世界睡眠醫學領域意見領袖與專家，獲眾多迴響與合作機會。
萊鎂醫將持續進行產品上市後臨床研究、在策略研發上齊頭並進，研發團隊將進一步開發雲端居家睡眠檢測，結合負壓式睡眠呼吸中止症治療，供即時監控，降低醫療成本，拚從多元面對睡眠醫學領域做出更多貢獻。
資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20180104000446-260210